De unde știu că am nevoie de un psiholog? +
Când epuizezi toate soluțiile singur și tot nu merge. Când prietenii sau familia nu mai sunt de ajuns. Când anxietatea, tristețea sau oboseala emoțională îți afectează viața de zi cu zi — acela este momentul potrivit să faci primul pas.
Care este diferența dintre psiholog, psihoterapeut și psihiatru? +
Psihiatrul este medicul care prescrie medicamente și pune diagnostice. Psihologul lucrează în diverse domenii (clinic, educațional, organizațional). Psihoterapeutul este psihologul atestat de Colegiul Psihologilor, care a absolvit suplimentar un program de formare în psihoterapie.
E un semn de slăbiciune să mergi la psiholog? +
Absolut deloc. Dimpotrivă — este un semn de curaj și de responsabilitate față de propria persoană. Doar cei care conștientizează și vor schimbare fac acest pas.
Cum decurge prima ședință? +
Prima ședință este dedicată cunoașterii. Discutăm motivele pentru care ai venit, ce ai încercat până acum, care sunt obiectivele tale și ce așteptări ai. Stabilim împreună confidențialitatea, frecvența și planul general de lucru.
Cât durează terapia? +
Depinde de fiecare persoană și de obiective. În general, sunt necesare minimum 10–12 ședințe, cu o frecvență de o ședință pe săptămână. Durata totală o stabilim împreună în funcție de progres.
Informațiile sunt confidențiale? +
Da, 100%. Tot ce discuți în cadrul ședințelor rămâne strict confidențial. Confidențialitatea este un principiu fundamental al practicii noastre.
De la ce vârstă poate merge un copil la psiholog? +
De la orice vârstă. Lucrăm cu copii mici prin terapie prin joc, povești terapeutice și jocuri de rol — adaptate vârstei. Copilul nu simte că „e la doctor", ci că se joacă într-un spațiu sigur și prietenos.
Ce este Neurofeedback-ul și cum funcționează? +
Neurofeedback-ul este o tehnică non-invazivă care monitorizează activitatea electrică a creierului în timp real. Prin serii de imagini și sunete, creierul „învață" să-și regleze propriile tipare. Nu există curent, nu există durere — pacientul stă confortabil și urmărește un ecran.
Pentru ce afecțiuni ajută Neurofeedback-ul? +
ADHD, anxietate, depresie, atacuri de panică, insomnie, burnout, stres cronic, tulburări de spectru autist, dificultăți de concentrare și memorie. Dar și pentru optimizarea performanței cognitive la persoane sănătoase.
Pot copiii face Neurofeedback? De la ce vârstă? +
Da. Copiii de peste 4–5 ani pot participa la sesiuni de neurofeedback, adaptate nivelului lor de dezvoltare. Este deosebit de eficient pentru copiii cu ADHD, tulburări de spectru autist, probleme de somn sau dificultăți de învățare.
Ce este Brain Map-ul și de ce am nevoie de el? +
Brain Map-ul este o hartă completă a activității electrice a creierului tău, realizată prin EEG. Ne arată exact cum funcționează creierul, unde sunt dezechilibrele și ce protocoale de intervenție sunt cele mai potrivite pentru tine.
Cum știu dacă copilul meu are dificultăți de integrare senzorială? +
Semnele frecvente: reacții puternice la atingere, zgomot sau lumină; evitarea anumitor texturi (iarbă, nisip); dificultăți la îmbrăcat sau alte activități de autoservire; oboseală rapidă la activități fizice simple; dificultăți de concentrare și reglare emoțională.
Se decontează ședințele prin asigurare? +
În România, ședințele de psihoterapie se decontează doar în anumite condiții (cu diagnostic psihiatric). La Life Therapy lucrăm cu plată directă. Consultați pagina de prețuri pentru detalii sau sunați-ne pentru informații actualizate.
Cum fac o programare? +
Online, direct prin platforma noastră de programări, sau telefonic la +40 770 304 607. Suntem disponibili Luni–Vineri, 10:00–20:00, la adresa din Sibiu, str. Berariei 2, et. 2.